素肌にサスペンダー

個人的な備忘と日記

【冷食弁当】ニチレイ ウーディッシュ バラエティ12食コース 頼んでみた感想

こちら頼んでみたので、感想書いてみる。

ニチレイ ウーディッシュ 冷凍弁当 12食セット ごはん付 主食付 宅配弁当 おかず


内容はこんな感じで、低カロリーでも、うまそうなメニューばかり。

  • ウーディッシュ カルボナーラ白身魚のトマトソース(346kcal)
  • ウーディッシュ グリルドハンバーグデミグラスソース(367kcal)
  • ウーディッシュ えびドリア(五穀入り)(313kcal)
  • ウーディッシュ カツ煮風(364kcal)
  • ウーディッシュ 和ごはんと豆腐のひき肉包み揚げ(313kcal)
  • ウーディッシュ ボロネーゼとチーズリゾット風(327kcal)
  • ウーディッシュ 黒酢の酢豚と担々麺風(308kcal)
  • ウーディッシュ 焼肉と五穀のビビンバ(255kcal)
  • ウーディッシュ ひよこ豆と大豆のカレー(360kcal)
  • ウーディッシュ 彩り野菜の回鍋肉(301kcal)
  • ウーディッシュ だし炊きごはんと揚げ鶏(333kcal)
  • ウーディッシュ ハヤシビーフ(331kcal)

ニチレイ ウーディッシュ 冷凍弁当 12食セット ごはん付 主食付 宅配弁当 おかず


ニチレイ ウーディッシュのサイズ

冷凍庫にどれくらい入るのか気になる一個あたりのサイズは、おおよそ、 横25cm * 奥行き11cm * 厚み4cm だった。

ニチレイ ウーディッシュの1個あたりのサイズは約横25cm * 奥行き11cm * 厚み4cm

このアイリスオーヤマの冷凍庫の一番上の引き出しに9個、一番下の引き出しに3個入れて収納できた。 真ん中のは他のを入れてるんで、真ん中も活用したら、20食コースでも問題なく収納できる。

アイリスオーヤマ 冷凍庫 60L IUSD-6B-B

1個食べてみた

だし炊きごはんと揚げ鶏

だし炊きごはんと揚げ鶏も美味しかったし、なすの煮浸しみたいのも美味かった! これで333kcalはとは思えない。満足感あった。 お味噌汁と一緒に食べるのがおすすめ。

ダイエット目的に購入する人多いのも頷ける。

あと、メニューごとに栄養価やレビューも公式サイトに掲載されているとこもポイント高い。

wellness.nichirei.co.jp


ニチレイ ウーディッシュのラインナップ

7食、12食、20食、30食がある。 20食以上から、魚メニューがあるようなんで、今度は20食のを注文しようと思う。

ニチレイ ウーディッシュ 冷凍弁当 30食セット ごはん付 主食付 宅配弁当 おかず

ニチレイ ウーディッシュ 冷凍弁当 20食セット ごはん付 主食付 宅配弁当 おかず

ニチレイ ウーディッシュ 冷凍弁当 7食セット ごはん付 主食付 宅配弁当 おかず

【冷凍食品】ニップン よくばり御膳シリーズ

前回記事(https://bnsgt.hatenablog.com/entry/2022/08/29/185343)で書いた通り、9月から忙しくなるんで冷凍食品買い溜めるべく、フリーザーとオーブンレンジを購入した。

サブスクリプションの冷凍弁当も検討したけど、定期的に宅配業者くるのも鬱陶しい(冷凍なんで宅配ボックスに入れることもできないし)んで、近所の西友に「ニップン よくばり御膳シリーズ」の冷凍弁当が売ってるので、よく購入している。

一番最近購入したのは、「ニップン よくばり御膳 五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキン」で、ちゃんと食べ応えあるのに、野菜多く378kcalと控えめなんで、とってもヘルシー。

忙しい人やストック用にめちゃくちゃおすすめ。


弁当に汁物があったら満足感高い。

インスタントのやつを色々バリエーション買い溜めして、一緒に食べている。

具沢山の味噌汁って、カップタイプのやつだと高いけど、

こういうシンプルなやつに、

こういうフリーズドライの味噌具を買っておくと、

めちゃくちゃ満足感のあるコスパ良い具だくさん味噌汁の出来上がり。

ポタージュも数種類買い込んでるんで死角なし

おすすめのセット売りの猫おもちゃ

猫は同じおもちゃだとすぐ飽きる。

買った当初は大体興味持って遊んでくれるけど、

遊んだ後ちゃんと隠してても、次出すと早かったら2回目で飽きてて、見向きもしないことも。。

なので、セット売りのおもちゃを購入してみた。


猫 おもちゃ セット猫 ボール 猫 トンネル 噛むおもちゃ 猫 釣り竿じ 猫用おもちゃ 福袋 猫のお好みじゃらし 多種類 楽しさ 猫ストレス解消 健康促進【21個セット】

これは、小さい折り畳み式のトンネルが付いてるやつ。

猫は茂みとかの死角から小動物狙う習性があるんで、トンネルは便利で飽きない。

これに入ってる、「プラスチック製紙玉」ってやつが、めっちゃ原価安そうやけど、今までで一番おもちゃの中で反応してくれてる。

投げるとこれでドリブルしたり犬みたいに咥えて持ってくるので、最近そうやって遊んでる。

変な跳ねかたするんで、何回も遊んでるけどまだ飽きてない。愛猫的に以外なヒット商品!

このプラスチック製紙玉だけないかなって調べたら、「カシャカシャボール」で検索するとヒットした。

Chiwava 24個 4cm マイラボール 猫おもちゃ ピカピカクリンクルボール 子猫 パリパリ音のおもちゃ 多色


Ninonly 猫 おもちゃ 猫じゃらし 猫 おもちゃ 羽のおもちゃ 竿 ネズミおもちゃ 猫 蹴り おもちゃ14点セット 猫 おもちゃ 人気 一人遊び 運動不足解消 (可伸縮釣り竿 15点セット)

短い棒だと、疲れるんで、伸縮性の棒で、先のじゃらしの部分だけ変えれるやつが欲しかった。

釣り竿タイプの伸縮棒が2本ついてるんで、猫が飽きても先だけ変えたらまた反応してくれるんで便利。


忙しい時用の冷凍食品

9月から仕事が忙しくなるの確定した。

自炊はもちろんのこと、スーパーに行って惣菜買うのもめんどくなるかもなんで、noshとか、コロナ禍以降流行っているサブスクの冷凍弁当を検討。

それには今ある冷蔵庫にも冷凍室あるけど、ガッツリ冷凍食品ストックするには物足りないんで、冷凍庫(フリーザー)が必要。

これまで、あんまりものを増やさないようにしてたけど、8月のうちに冷凍庫と電子レンジ(オーブンレンジ)を購入した。


アイリスオーヤマ 冷凍庫 60L IUSD-6B-B

シャープ オーブンレンジ 18L フラット センサー ブラック RE-SS7A-B


今ある冷蔵庫もブラックなんで、どっちもブラックにした。

設置した当初は全部黒なんで、ちょい圧迫感あり、「白でもよかったかも?」と思ったけど、1日で慣れた。

あとオーブンレンジの方は、なんかデザインが好き。データバンクとかのチープカシオとか好きな人なら刺さりそう。温めた後にファンの音がうるさいみたいなレビューあったけど、確かにちょっとうるさい。でもそれも1日で慣れた。

とりあえずサブスクは置いといて近所の西友で、冷凍弁当とかドリアをいっぱい購入して詰め込んでる。

さっきドリア食べてみたけど、めっちゃ美味かった。世の中の皆さんはこんな良い文明の利器を持ってるのね。。(モノ増えすぎんのも考えもんやけどたまには検討して時間を生んでくれるような便利なものは買うべき。)

電子レンジ自体、6年ぶりくらいに所有したんで、便利さを再実感。オーブン機能もあるんで色々レパートリー増えそう。

サブスクの冷凍弁当については、別途検討して、注文してみようと思う。

【人事労務freee】役員報酬の変更手順

今年も役員報酬を改定した。 去年もやったけど、恐らく来年もやりそうな気がするんで手順をメモしとく。


前提


手順

1.役員報酬を決める

今年度売り上げ予測・前年度の決算・減価償却とかそもそもいくら欲しいかなど加味して、試算して決める。 月額報酬により等級(=社会保険料)が決まるけど、等級の中で幅があり、なるべく幅の中で上限に近い金額にしたほうがお得と思う。

例)等級22の場合、月額報酬29万円以上 ~ 31万円未満に適用されるので、29万円にするより、30万9千円にしたほうが個人にわたる金額に対して社会保険料の割合が低くなる。

全国健康保険協会サイト 令和4年度保険料額表(令和4年3月分から) www.kyoukaikenpo.or.jp

2.同意書を作成する。

以下のようなフォーマットでOK。

同 意 書

令和 ◯年 ◯月 ◯日、 当社本店において、下記のとおり決定した。

記

代表社員 ◯◯◯ の役員報酬を、令和 ◯年 ◯月より、次のとおり決定する。

1.報酬金額  月額 ◯◯◯◯◯◯円
    
以上

上記について、決定したことを証するため、この同意書を作成し、次のとおり署名捺印する。

令和 ◯年 ◯月 ◯日

合同会社◯◯◯
代表社員 ◯◯◯ ㊞

※株式会社の場合は、もう少し詳細な議事録が必要になるっぽい。 www.tax-cpa-fujisawa.com

3.人事労務freeeで、従業員タブをクリックし、役員を選択、変更になった役員報酬の支払い月を選択し、基本給と割増賃金の項目で、基本給を新しい役員報酬額にする。

4.年金事務所に届出をする。

以下に書式があるので、エクセルファイルをダウンロードして記入&印刷し、所轄の年金事務所に改定後の役員報酬3ヶ月間支払った次の月に提出する。

日本年金機構サイトの報酬月額関係届書ページ https://www.nenkin.go.jp/service/kounen/todokesho/hoshu/20141224.html


とりあえず、freee優秀(他の使ったことないけど)

【Google Map】Google MapのURLから緯度と経度を調べる方法

URLの例) https://www.google.com/maps/@35.xxxxxx,135.xxxxxx,

35.xxxxxxが緯度。 135.xxxxxxが経度。


maps/@35.xxxxxxの間にplace/とかのpathが入ったり、135.xxxxxxの後にも色々文字列が入ってきたりしてパッと見よくわからないけど、@の後に緯度と経度がカンマ区切りで入るのはルールになっているっぽい。

なのでURLをコピーして文字列から、@を探して@以降の数値〜カンマまでが緯度で、その次の数値〜カンマまでが経度。


逆に、緯度と経度を基にGoogleMapで地図を表示したい場合は、緯度と経度をカンマ区切りで検索すればOK。

35,135で検索結果)


あと以下2点ググりがちなんでついでにメモしとく。

緯度と経度ってどっちがどっち

国内の場所だと、北緯35度・東経135度

35.xxxxxxが緯度で、 135.xxxxxxが経度

緯度と経度を英語にすると

  • 緯度 longitude
  • 経度 latitude

【WordPress】.htaccessで、管理画面にIP制限をかける方法

WordPressサイトで、管理画面のID・PWだけでは心許ない場合、IPアドレスによる制限をかけることができる。

手順

  1. 前提として固定IPアドレスが必要なので、準備しておく。
  2. .htaccessに以下を追記する。(xxx.xxx.xxx.xxxが固定IP)
<Files "wp-login.php">
order deny,allow
deny from all
allow from xxx.xxx.xxx.xxx
</Files>
<Files "wp-admin">
order deny,allow
deny from all
allow from xxx.xxx.xxx.xxx
</Files>

固定IPが無い場合、インターリンクなら月1,100円で持てて、今2ヶ月無料らしい