bnsgt's diary

個人的な備忘と日記

立ちデスク欲しい

イケてるベンチャー企業とかが採用しがちな立ちデスクや立ちMTGスペース。 座り心地の良い椅子だと、確かにMTG中に船漕いでる(寝かけてる)人とかよく見るし、 立ちだとそれはなさそうやし頭もシャキっとしそうで、かつずっと立ってるのもダルいんで、 事前共有やらアジェンダとか色々工夫して短い間に質の高いMTGが出来そう。

ちなみにワタクシは最近は寒いので、自宅で作業するときは、こたつで作業している。 けど生産性など考えると、この立ちデスクを採用するのはアリなのもしれない。

ざっと調べたメリットデメリット

メリット
  • 生産性
    1. 眠気の防止になる
    2. 脳の認知機能が向上する
    3. クリエイティブなアイデアが浮かんできやすい
    4. 集中力が高まる
  • 健康面
    1. 座りっぱなしによる弊害を予防できる(長時間座っていると腰や内臓に負担がかかったりするらしい)
    2. 立っていると筋肉を使うのでちょっとした運動になる
デメリット
  • ずっと立ちっぱなしは疲れる

ずっと立ちデスクってのもアレなんで、IKEAのこれとか昇降できるし、良さそう。 IKEAのSKARSTA

めっちゃまわさなあかんぽいけど、逆に運動になって良いかも?